Preparati a vivere un’indimenticabile pausa di benessere nell’incanto di QC Villa Arzaga Garda, tra percorsi sensoriali e rigeneranti sessioni di yoga e meditazione.
Ogni giornata sarà scandita da pratiche di Yoga, meditazioni e tanti momenti di libertà per prenderti cura di te nei percorsi SPA.
Sarai tu a scegliere il ritmo della tua esperienza, tra il supporto della pratica e la cura degli spazi QC.
Un percorso olistico che invita a esplorare le energie dei 4 elementi della natura attraverso pratiche yoga energizzanti, rilassanti, esercizi di respirazione e Mindfulness.
All’interno della suggestiva cornice di Villa Arzaga QC Terme Garda corpo e mente riscopriranno il potere di Acqua, Aria, Fuoco, Terra sul tappetino e negli ambienti della SPA grazie a un’esperienza sensoriale completa, per un profondo e duraturo detox.
QC Spa of Wonders
Infiniti giochi d’acqua, luci, suoni, profumi e colori: abbandonati alla magia di un mondo delle meraviglie oltre i confini dell’immaginazione.
Marco Smiroldo
Ha l’apertura alare di un condor, le sue lezioni sono viaggi, le sue geometrie memorabili.
Marco condurrà le pratiche di yoga e meditazione del ritiro. Scopri di più sull‘insegnante.
Camera Classic
Accogliente e spaziosa, la camera Classic è pensata per offrirti un soggiorno piacevole e rilassante al termine di una rigenerante giornata di benessere. Camera doppia con possibilità uso singolo.
Domenica 21 giugno
Arrivo all’hotel entro le 17:30
18:30 – 19:30 Pratica Yoga di benvenuto
Cena
21:00 – 21:30 Meditazione guidata
Lunedì 22 giugno
8:00 – 9:30 Pratica Yoga
Colazione
Tempo libero: relax in spa, passeggiate, letture
Cena
21:00 – 21:30 Meditazione guidata
Martedì 23 giugno
8:00 – 9:30 Pratica Yoga
Colazione
Tempo libero: relax in spa, passeggiate, letture
18.00 – 19:15 Pratica Yoga rilassante
Cena
21:00 – 21:30 Meditazione guidata
Mercoledì 24 giugno
8:00 – 9:30 Pratica Yoga
Colazione
11:00 – 11:30 Saluti e partenza
Domande e risposte
Sì, puoi partecipare anche se è la tua prima esperienza con lo yoga.
No, non serve il tesseramento.
Sì, il menù avrà opzioni vegetariane, vegane e senza glutine. In caso di esigenze più specifiche, la cucina del centro si prenderà cura di te.
L’evento è organizzato e gestito da QC Terme, pagamenti inclusi. Milano Yoga Space si occupa, per QC Terme, del programma yoga e meditazione.
Si, è possibile chiedere letti singoli in fase di prenotazione