L’acqua è origine, trasformazione e connessione profonda con il fluire della vita. Simbolo di saggezza e vita, scorre nella tradizione yogica così come nei fiumi dell’India.
In occasione del Maha Kumbh Mela, il grande raduno spirituale che celebra il potere sacro dell’acqua e che si è tenuto a fine gennaio, ti invitiamo a un viaggio tra miti, rituali e pratiche ispirate a questo elemento. In questo workshop esploreremo il suo simbolismo nei miti e nei rituali delle tradizioni antiche e contemporanee, intrecciandolo con pratiche yoga ispirate alla sua essenza: morbide, fluide e rigeneranti.
Un viaggio per riconnetterci con il nostro elemento più vitale, attraverso il movimento, la respirazione e la consapevolezza.
Cosa imparerai?
Miti – Dalle acque cosmiche di Nārāyaṇa (Mahā Viṣṇu), principio da cui tutto ha origine, al flusso sacro della Ganga, che discende sulla terra grazie a Śiva.
Cultura – Il Kumbh Mela, il più grande raduno spirituale al mondo, e l’uso dei Ghat lungo il Gange come luoghi di preghiera, abluzione e connessione con il divino.
Corpo yogico – I fiumi sacri scorrono anche dentro di noi, attraverso Suṣumṇā, Ida e Pingala, i tre canali energetici che regolano il nostro equilibrio interiore.
Rituali e mantra – L’acqua diventa preghiera nel rito della Puja e nei mantra di invocazione che celebrano la sacralità delle acque.
Pratica Yoga – Una sequenza di asana incentrate sull’apertura e la mobilità del bacino, sede del secondo chakra (Svādhiṣṭhāna), centro della fluidità e della creatività e il cui elemento è proprio l’acqua. Un’opportunità per fluire, lasciar andare e riconnettersi con la propria essenza più profonda.
Programma dell'evento
- I miti indiani
- Il corpo yogico
- Rituali e mantra
- Pratica di asana
Janaranjani dasi Cusmano
L’insegnamento di Janaranjani dasi si contraddistingue per la grande attenzione agli aspetti sottili ed energetici della pratica dello yoga e a quelli filosofici.
Le sue lezioni prendono spunto dalla mitologia e dagli antichi testi indiani e per questo sono viaggi che mettono in connessione mondi solo in apparenza lontani. Si avvicina alla meditazione giovanissima, sotto la guida del maestro Sri Chinmoy per poi prendere l’iniziazione a Vaishnava sotto la guida del maestro Sri Swami Vishwananda.
Nella pratica dello Hatha Yoga si è formata con Maurizio Morelli, Silvia Romani, Max Gandossi, Fabrizio Boldrini e Antonio Olivieri. Studia regolarmente i testi sacri e il canto vedico.